Yoga für Körper und Seele 
Raum zum Spüren

Drei Stunden Ankommen. Atmen. Sein.

Diese Yoga‑Räume sind Einladungen, dich selbst wieder zu spüren. Deinen Körper, deinen Atem und deine Präsenz.

Wir praktizieren Yoga in seiner Ganzheit: Bewegung, Atem, Energie, Stille, Wahrnehmung.

Ein Raum, in dem du weich wirst. Ein Raum, in dem du ankommst. Ein Raum, der dich zurück in deine Mitte führt.
 

✨ Was dich erwartet

• Drei Stunden Yoga zur aktuellen Zeitqualität, sanft, bewusst, tief
• achtsame, intuitive Bewegung
• Pranayama, das dich klärt und erdet
• Meditationen, die dich zurück zu dir führen
• viel Spüren, Wahrnehmen, Ankommen
• ätherische Öle zur emotionalen Unterstützung
• ein Abschluss in Stille – mit Tee und Raum zum Nachspüren

Ein Nachmittag, der dich trägt, ein Raum, der dich erinnert und ein Körper, der wieder sprechen darf.

💬 Stimmen aus dem Raum

„Die Kombination aus Bewegung und Meditation war so gelungen. Ich habe lange davon profitiert. Jederzeit wieder.“

„Ich war das komplette Wochenende so entspannt. Jedes Mal, wenn ich bei dir war, komme ich so sehr zur Ruhe und gehe viel bewusster durch den Tag.“

Diese Worte zeigen, was in diesem Raum geschieht: Du kommst zurück zu dir.

🌙 Für wen dieser Raum ist

Für Menschen, die:

• aus dem Kopf in den Körper kommen möchten
• sich nach Ruhe, Tiefe und Erdung sehnen
• Yoga als Weg der Selbstwahrnehmung erleben wollen
• bewusster durch ihren Alltag gehen möchten
• einen Raum suchen, der sie trägt und öffnet
• Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.

🕊️ Wirkung

• Nach diesen drei Stunden:
• bist du weicher
• atmest du tiefer
• spürst du dich klarer
• gehst du bewusster durch deinen Tag
• fühlst du dich verbunden mit dir und deinem Körper

Es ist mehr als Yoga. Es ist ein Raum für dich.

Nächster Termin: Samstag, 21. März 2026, 14-17 Uhr

€ 55 inkl. MwSt, Tee und ein passendes Prozess-Öl